Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juni 2022
|
88 kg
Tappat hittills: 10,8 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
884 kcal
|
Fett: 59,43g | Prot: 44,43g | Kolh.: 47,34g.
Frukost: Растительное Масло, SPAR Сыр Голландский Мантурово, Кабачок, Жареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры. Middag: SPAR Сыр Голландский Мантурово, Альтервест Пломбир Плоский Стаканчик. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
V E R B A 's vikthistorik
|