Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juni 2022
|
63,8 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1820 kcal
|
Fett: 96,33g | Prot: 104,77g | Kolh.: 184,89g.
Frukost: Сырник, Наше Каша Дружба Домашняя на Молоке 3,2 %. Lunch: Макароны с Фаршем. Middag: Бухта Изобилия Крабовые Палочки, Домик в деревне Молоко 3,5%, Клубника, Soko Grande Морковный Сок, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Раз Два Куриное Филе в Кляре. Snacks/Annat: Жизнь Март Арахисовая Паста Choco, Банан. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
apolinarij.92 's vikthistorik
|