Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juni 2022
|
97,5 kg
Tappat hittills: 22,5 kg.
Kvarvarande: 22,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
924 kcal
|
Fett: 71,81g | Prot: 45,54g | Kolh.: 33,29g.
Frukost: Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Epica Йогурт Питьевой Натуральный , Веселый Молочник Сметана 15%, Простоквашино Творог 9%, Сливочное Масло, Холодный Кофе со Сливками, Киви. Middag: Вкусные Консервы Печень Трески по-Мурмански Паштет, Жареное Яйцо, Кабачки Тушеные, Рыбная Тема Котлеты из Щуки. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Катя_в_умате 's vikthistorik
|