Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2022
|
105 kg
Tappat hittills: 25 kg.
Kvarvarande: 35 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
771 kcal
|
Fett: 35,35g | Prot: 55,53g | Kolh.: 54,93g.
Middag: Lacta Bombom Ouro Branco , Kero Coco Água de Coco (200ml), La Pastina Bruschetta Alcachofra e Pimentão, Tirolez Mussarela Light , Frango Desfiado, Tirolez Creme de Ricota Light, Ovo (Inteiro), Goma de Tapioca. mer...
|
Tappar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Re Rufato 's vikthistorik
|