|
Надо завязывать поджирать, цель близка 😁
|
46,9 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1358 kcal
|
Fett: 65,22g | Prot: 107,05g | Kolh.: 79,78g.
Frukost: Здрава Кэроб, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья, DopDrops Паста Ореховая Натуральная Шоко Милк Альмонд, Белый Город Молоко 2,5%, Протеин. Lunch: Грецкие Орехи, Fitness Shock Протеиновый Батончик , Паста, Помидоры, Шебекинские Макароны Ракушки. Middag: Maxler Double Layer Salty Caramel & Chocolate, Белый Город Молоко 2,5%. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
EkaterinaYu! 's vikthistorik
|