Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juni 2022
|
48,6 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2272 kcal
|
Fett: 177,45g | Prot: 103,20g | Kolh.: 45,33g.
Frukost: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Клевер Молоко 6%, Брянский Молочный Комбинат Сливки 33%, DopDrops Арахис Запеченный, Ёбатон Протеин, Гринагро Сметана 20%, Сметана Домашняя, Усадьба Творог 9%, Творог 5%. Middag: Boombar Кето Батончик Кокос, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Chikalab Chika Biscuit Danish Biscuit, Яйцо, Snaq Fabriq Milky Chocolate, DopDrops Арахис Запеченный, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, ВИК Бекон Фермерский, Лента Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Chikalab Muesli Almonds + Salted Caramel. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Evgenia Nyukgelce✨ 's vikthistorik
|