Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juni 2022
|
54,3 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
911 kcal
|
Fett: 27,55g | Prot: 50,36g | Kolh.: 114,36g.
Frukost: 과일 참외, 살짝 삶은 계란, 바나나, 요플레 플레인 요거트, 방울 토마토. Lunch: 오이, 고구마 (껍질제거, 요리, 삶음), 삶은감자. Middag: 정식품 국산콩 진한콩국, 플무원 두부면. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|