Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juni 2022
|
69,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1335 kcal
|
Fett: 43,98g | Prot: 45,67g | Kolh.: 191,91g.
Frukost: Вишневый Сад Мюсли Алтайские Кранчи с Красными Ягодами, Белоречье Йогурт с Абрикосом . Lunch: Хохланд Творожный Сыр, Помидоры, Буше Бородинский Хлеб, Фрутинг Напиток из Натурального Сока Алоэ, Рисовый Суп с Курицей. Middag: Кабачки Жареные, Помидоры, Рубленные Котлеты из Красной Рыбы. Snacks/Annat: Фрутоняня Сок Яблочный Осветлённый, Binggrae Чипсы Крабовые, Банан, Хохланд Творожный Сыр, Сыробогатов Сыр Граф, Буше Бородинский Хлеб, Киви, Чай. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
irinka_zdes' 's vikthistorik
|