Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juni 2022
|
93 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1664 kcal
|
Fett: 92,31g | Prot: 66,38g | Kolh.: 151,91g.
Frukost: Helga's Sandwich Thins, Scrambled Egg , Coffee with Milk and Sugar. Lunch: Chunky Style Vegetable Soup, Vegetable Soup. Middag: Avocado, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Chicken Tonight Creamy Mushroom Simmer Sauce, Steak. Snacks/Annat: Oatmeal Biscuits , Oatmeal Biscuits (with Raisins) , Gippsland Dairy Passionfruit Twist Yogurt, Banana. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|