Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2022
|
82,5 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
864 kcal
|
Fett: 35,22g | Prot: 71,44g | Kolh.: 69,95g.
Frukost: Kepekli Ekmek, Namet Hindi Füme, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Haşlanmış Mısır, Sırma Doğal Maden Suyu. Middag: Kepekli Ekmek, Mevsim Salata, Lezita Piliç Yaprak Döner. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
talhaaaklc 's vikthistorik
|