Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2022
|
49,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3786 kcal
|
Fett: 204,33g | Prot: 253,90g | Kolh.: 236,69g.
Frukost: 4UZE Печенье Протеиновое, FITKIT Protein Cake Арахисовая Паста - Peanut Paste, FITKIT Extra Protein Cake Raspberry Yogurt, Sporty Light Protein Cookie Melon-Watermelon, Fresh Box Proteline Strawberry, Премия Форель Холодного Копчения, Пирятин Сыр Грация 20% , Ашан Сыр Райский 45%, Глобино Сыр Гауда, Ашан Сыр Маасдам 45%, Alesto Фисташки Солёные, DopDrops Миндальная Паста, Том Арахисовая Паста с Чёрным Шоколадом и Вишней, Том Арахісова Паста Кранч З Фініками Та Білим Шоколадом, Том Арахисовая Паста с Изолятом и Чёрным Шоколадом , Croco Brezel, Абрикос, Галичина Сыр Кисломолочный Нежирный, Малина. Lunch: Своя Линия Вафли с Ароматом Молока, Twix Salted Caramel, Nestle Kitkat Hazelnut. Snacks/Annat: De Luxe Чай, Coca-Cola Coca-Cola Zero Sugar. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|