Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2022
|
74,1 kg
Tappat hittills: 11,9 kg.
Kvarvarande: 10,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1678 kcal
|
Fett: 92,30g | Prot: 82,17g | Kolh.: 130,14g.
Frukost: Сваренное Вкрутую Яйцо, Конфета, Гречка Отварная, Чернышихинские Колбасы Сосиски Чернышихинские. Lunch: Коркунов Конфеты с Орехом, Клубника, Обычные Блины. Middag: Lindt Горький Шоколад 85%, Storck Ирис Сливочный Тоффи, 5 Морей Горбуша Натуральная , Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия). Snacks/Annat: Блины. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|