Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2022
|
69,4 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
696 kcal
|
Fett: 50,83g | Prot: 34,85g | Kolh.: 22,51g.
Frukost: Нарада Сливки 30%. Lunch: Мясновъ Майонез Оливковый, Вареное Яйцо, Fish House Креветки в Рассоле, Салат Айсберг, Зеленый Лук, Помидоры. Snacks/Annat: Дэмка Сосиски Нежные, Иван-Поле Конфитюр Абрикос, Global Village Томаты Маринованные, Иван-Поле Джем Слива. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DustyCo0kie 's vikthistorik
|