Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juni 2022
|
67,5 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2078 kcal
|
Fett: 106,68g | Prot: 96,12g | Kolh.: 173,65g.
Frukost: Кофе, Большая Кружка Молоко 2,5%, Простоквашино Сливки 10%, Lindt Горький Шоколад 85%, Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем, Сыробогатов Фиетта , Золото Сеймы Яйцо, Виктория Камбала Жареная. Lunch: Vici Рыбные Палочки в Панировке, Snaq Fabriq Coco Coconut, Талицкий Молочный Завод Сырок. Snacks/Annat: Пятерочка Черешня , Alpen Gold Мороженое Alpen Gold с Молочным Шоколадом и Хрустящим Рисом. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|