Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2022
|
72,1 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 17,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1987 kcal
|
Fett: 50,32g | Prot: 71,01g | Kolh.: 306,50g.
Frukost: Коммунарка Конфета Беловежская Пуща с Яблочным Пюре, Семья Довольна Мед, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Гречка Отварная. Lunch: Фермер-Центр.Рф Лимонад Арбузный Мохито, Вьеткафе Бун Бо Нам Бо. Middag: Коммунарка Конфета Беловежская Пуща с Яблочным Пюре, Galagancha Fruit Sticks с Грецким Орехом, Черносливом и Изюмом, Кухня на Районе Окрошка на Квасе. Snacks/Annat: Коломенское Ватрушка с Творогом, Царские Припасы Квас Живой, Свеж&Fresh Горошек Зеленый. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Клавдия_001 's vikthistorik
|