Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2022
|
99,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 34,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
653 kcal
|
Fett: 18,60g | Prot: 40,04g | Kolh.: 80,30g.
Frukost: Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Черный, Овсяная Каша на Воде. Lunch: 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Куриное Филе, Макфа Спагетти Отварные, Домик в деревне Сливки 10%, Помидоры. mer...
|
|
2604 kcal
|
Träning:
Elliptisk Maskin - 15 minuter, Vila - 15 timmar och 45 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
angelinka2022 's vikthistorik
|