Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2022
|
68,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2536 kcal
|
Fett: 71,18g | Prot: 227,99g | Kolh.: 255,56g.
Frukost: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Field Roast Apple & Maple Plant-Based Breakfast Sausage, Manitoba Harvest Hemp Hearts Shelled Hemp Seeds, Egg, Krusteaz Light & Fluffy Buttermilk Complete Pancake Mix, Jennie-O Ground Turkey 93/7. Lunch: Sun-Maid Natural California Raisins, Sprouts Farmers Market Almond Butter Unsalted, Strawberries, Titan Whey Protein Powder, Stop & Shop Quick Oats Oatmeal. Middag: Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Kirkland Signature Egg Whites, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Snacks/Annat: Liquid IV Hydration Multiplier, Pacific Gold Beef Jerky - Original. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
harmonyyoj 's vikthistorik
|