Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2022
|
75,7 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 10,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1718 kcal
|
Fett: 39,67g | Prot: 60,35g | Kolh.: 274,65g.
Frukost: Indomie Mi Goreng. Lunch: Happytos Corn Chips, Emina Mozzarella & Cheddar, Sari Roti Roti Gandum, Indoprima Skim Milk Powder. Middag: Anget Sari Wedang Jahe, Cap Cay Kuah, Mie. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dj_hatsuka 's vikthistorik
|