|
lagi kena covid yg kedua tahun ini
padahal besok ultah 😭
|
74,3 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 21,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1067 kcal
|
Fett: 42,47g | Prot: 93,40g | Kolh.: 73,36g.
Frukost: Indomaret Keripik Usus, Bubur Ayam. Lunch: Cabbage , Tempeh (Cooked) , SuperIndo Tahu Susu, Chicken Breast. Snacks/Annat: Risoles. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
CirillaDL 's vikthistorik
|