Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2022
|
114,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1931 kcal
|
Fett: 64,22g | Prot: 65,18g | Kolh.: 131,94g.
Frukost: Milk (Nonfat), Kellogg's Raisin Bran. Lunch: Marie Callender's Beef Shepherd's Pie. Middag: Marie Callender's Classic Spaghetti & Meatballs Bowl. Snacks/Annat: Cracker Barrel Extra Sharp Cheddar Cheese Sticks, Rum, Cracker Barrel Extra Sharp Cheddar Cheese Sticks, Stew Leonard's Salted Roasted Almonds. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
|
|