Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2022
|
60,6 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1362 kcal
|
Fett: 67,61g | Prot: 50,49g | Kolh.: 144,42g.
Frukost: Primevère Margarine , Pain aux Céréales, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Jus de Citron. Lunch: Seeberger Mendiant de Luxe, U Miel de Fleurs, Rians La Faisselle , Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Pommes de Terre Cuites, Écrasées et Brunies dans de l'Huile, Faux-Filet de Bœuf (Maigre Seulement, Taillé à 0,3 Cm Matières Grasses). Middag: Fraises. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yesican13 's vikthistorik
|