Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2022
|
108,3 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 43,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1200 kcal
|
Fett: 36,26g | Prot: 106,87g | Kolh.: 110,00g.
Lunch: Canderel Sucralose, Quaker Flocons D’Avoine Complète, Noix de Coco, Candia Lait de Chèvre, Alpro Lait Amande Vanille. Middag: Perrier Perrier & Juice Ananas Mangue, Betteraves, Crevette Cuite ou Grillée, Asperge. Snacks/Annat: Fromage Blanc avec Des Fruits, Framboises. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alvessara711 's vikthistorik
|