Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2022
|
58,2 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2502 kcal
|
Fett: 95,21g | Prot: 115,96g | Kolh.: 293,08g.
Frukost: Олейна Подсолнечное Масло , Hershey's Карамельный Сироп, Агуша Молоко 3,2%, Laime Сыр Пармезан 3, Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный, Синявинское Яйцо Куриное. Lunch: Натбаттер Арахисовая Паста Кранчи , Магнит Банан, Синявинское Яйцо Куриное, Маркет Перекресток Изюм Светлый , Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Middag: Хлебник Чиабатта , Куриный Суп Лапша, Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Snickers Мороженое (48мл). Snacks/Annat: Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Слобода Майонез Оливковый 67%, Куриное Филе, Prosto Рис для Гарнира, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastasita1 's vikthistorik
|