Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2022
|
89,8 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1483 kcal
|
Fett: 53,56g | Prot: 55,19g | Kolh.: 154,62g.
Frukost: El Monterey Egg, Potato, Cheese Sauce & Sausage Breakfast Wraps, Coffee. Lunch: Oatmeal, Whole Milk, Bread, Peanut Butter. Middag: Hurst's HamBeens 15 Bean Soup, Chicken Pot Pie. Snacks/Annat: Celery, Peanut Butter, Franzia Merlot. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|