Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2022
|
62,3 kg
Tappat hittills: 11,7 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1817 kcal
|
Fett: 63,12g | Prot: 126,00g | Kolh.: 187,96g.
Frukost: Домик в Станице Пастила Фруктовая, Дыня, Сметана 15%, Сырники Ням, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Глобус Сыр Голландский, Barilla Макароны, Котлета из Индейки Ням. Middag: Белый Город Молоко 2,5%, У Каждого Своя Деревня Творог 3%. Snacks/Annat: Русский Холод Мороженое Рожок-Гигант, Большая Кружка Молоко 2,5%, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Innchantik 's vikthistorik
|