Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2022
|
73,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3228 kcal
|
Fett: 79,74g | Prot: 163,20g | Kolh.: 454,64g.
Frukost: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Corn Flakes, Rigoni di Asiago Marmellata di Ciliegie, Zaini Cacao Amaro in Polvere, Il Fior di Loto Farina Integrale di Avena Bio, Le Naturelle Albume d'uovo. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Grigliate, Biffi Pesto senza Formaggio, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, La Pasta di Camerino Hammurabi Pasta di Grano Monococco. Middag: Pizza al Prosciutto. Snacks/Annat: Banana, Mielizia Miele di Bosco, Enervit Gymline Muscle 100% Whey Protein. mer...
|
Tappar 9,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
danielecokombi22 's vikthistorik
|