Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2022
|
133 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 33 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1566 kcal
|
Fett: 85,93g | Prot: 55,94g | Kolh.: 145,31g.
Frukost: Слабое Кофе с Сахаром, Папа Может Колбаса Балыковая, Белый Хлеб, Вареное Яйцо. Lunch: Волков Шампиньоны Запечённые Гриль, Белый Хлеб, Селедка под Шубой. Middag: Шампиньоны Гриль, Белый Хлеб, Ретрит Селедка под Шубой. Snacks/Annat: Шелковица, Банан, Простоквашино Кефир 2,5%. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
кристина агамян 's vikthistorik
|