Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2022
|
66,5 kg
Tappat hittills: 31,5 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1176 kcal
|
Fett: 77,45g | Prot: 94,97g | Kolh.: 25,11g.
Frukost: Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо (Целое), Gross Chef Сырокопченое Карпачо из Мяса Птицы, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Lunch: Благо Масло Подсолнечное Нерафинированное, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Петелинка Филе Куриного Бедра. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cbiganka1987 's vikthistorik
|