Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2022
|
96 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 16 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1350 kcal
|
Fett: 66,00g | Prot: 24,63g | Kolh.: 160,83g.
Frukost: Blue Diamond Almond Breeze Almond Milk Unsweetened, Future Life Granola Crunch. Lunch: Fettuccine Alfredo. Snacks/Annat: Woolworths Multi Coloured Egg Milk Chocolate, Nestle Kit Kat (45g), Woolworths Salt & Vinegar Flavoured Popcorn, Woolworths Spinach & Feta Pie . mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|