Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2022
|
65,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1211 kcal
|
Fett: 62,75g | Prot: 81,20g | Kolh.: 82,87g.
Frukost: Магнит Сыр Гауда 45%, Sibirien Korn Brot Хлеб Цельнозерновой, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Вареное Яйцо. Lunch: Арахис, Квашеная Капуста, Картофельное Пюре, Курица Вареная. Middag: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Sibirien Korn Brot Хлеб Цельнозерновой, Суп Куриный с Картофелем, Курица Вареная. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|