Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2022
|
55,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
836 kcal
|
Fett: 33,44g | Prot: 45,71g | Kolh.: 88,88g.
Frukost: 黑咖啡, Aldi Croissant, 果酱, 牛奶➕蛋. Lunch: 桃子, 西瓜, 包菜, 土豆（水煮，加盐）, 鸡腿. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lupthinsecret 's vikthistorik
|