|
Day 153 (10)
|
61,3 kg
Tappat hittills: 13,2 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1072 kcal
|
Fett: 41,41g | Prot: 25,53g | Kolh.: 169,99g.
Frukost: Bakers Blue Label Marie Biscuit, Coffee with Milk. Lunch: Eskort Liver Spread, Bakali Corn Cakes, Woolworths Rice Crackers Cheese Flavoured, Bovril Beefy, Stork Country Spread Medium Fat, White Bread . Middag: The Laughing Cow Medium Fat Cheese Spread, Stork Country Spread Medium Fat, White Bread , Pot O' Gold Creamy Butternut Soup. Snacks/Annat: Chocolate Wafers , Sparletta Creme Soda Low Kilojoule. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|