Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2022
|
77,7 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 24,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
645 kcal
|
Fett: 24,42g | Prot: 32,32g | Kolh.: 75,91g.
Frukost: Чай с Молоком и Сахаром. Lunch: Арбуз, Уральский Хлеб Хлеб, Достаевский Борщ с Говядиной и Сметаной, Чай с Молоком и Сахаром. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53. 's vikthistorik
|