Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2022
|
56,5 kg
Tappat hittills: 33,5 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2380 kcal
|
Fett: 123,41g | Prot: 112,16g | Kolh.: 215,55g.
Frukost: Now Foods Omega-3, ВкусВилл Шоколадная Колбаса с Клюквой, Яблоко, Клубника, ВкусВилл Ряженка Детская 3,2%, ВкусВилл Сыр Гудименто Дель Густо, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Хуторок Творог Обезжиренный, Мандарины, Киви, Сливы, Be Fresh Семена Чиа, ВкусВилл Горький Шоколад с Имбирём, VP Laboratory Absolute Joint, ВкусВилл Фундук Сушёный, ВкусВилл Миндаль Сушёный Ядро. Middag: Now Foods Omega-3, Вкусвилл Мороженое Сливочное Кокос-Миндаль, Вкусвилл Заливное из Индейки, Вареное Яйцо, Помидоры. mer...
|
stadig vikt
|
|
sharikoval 's vikthistorik
|