|
Завтра будет цифра 62 точно) сегодня буду есть до 1000 ккал, тк вчера перебрала.
|
63,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
999 kcal
|
Fett: 36,71g | Prot: 71,80g | Kolh.: 91,02g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 3,5%, Сухой Жареный Соленый Арахис, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Дядя Ваня Томаты в Собственном Соку , Яичный Белок, Яйцо, Сливочное Масло. Lunch: Сыр Голландский, Дымов Бекон , Домик в деревне Молоко 3,5%, Parmalat Сливки 23%, Рис Вареный. Middag: Олейна Подсолнечное Масло , Зимовье Фасоль Стручковая, Хек Отварной. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|