Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2022
|
71,8 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
488 kcal
|
Fett: 27,65g | Prot: 23,78g | Kolh.: 35,36g.
Frukost: Philadelphia Philadelphia Original, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Вареное Яйцо, Сухое Молоко, Аладушкин Хлеб "Гамбург" Зерновой на Закваске. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|