|
💃💃💃
|
79,5 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
768 kcal
|
Fett: 35,37g | Prot: 38,40g | Kolh.: 80,40g.
Frukost: Yeşil Biber, Zeytin, Carrefour Eski Kaşar, Salatalık, Haşlanmış Yumurta, Domatesler. Efter frukost: Kahve (Demlenmiş). Mellanmål: Buono %85 Kakao Bitter Çikolata. Middag: Lahmacun, Kırmızı Mercimek Çorbası. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Target 70 's vikthistorik
|