Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2022
|
58 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1829 kcal
|
Fett: 86,49g | Prot: 93,01g | Kolh.: 163,91g.
Frukost: Намажь Орех Кокосовая Манна, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: MaxSport Protein Kex Vanilla, Пятерочка Нектарин. Middag: Владхлеб Цезарь Ролл с Креветкой, Ёбидоёби Ролл Запечённый с Лососем, Паштет, FitnesShock Double Protein Bar Blueberry Yogurt. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Белый_Торт 's vikthistorik
|