Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2022
|
54,1 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1880 kcal
|
Fett: 96,92g | Prot: 67,26g | Kolh.: 185,26g.
Frukost: 牛奶, 雞蛋（整個）, 7-11 佃煮杏鮑菇, 煙肉（腌製，煎）, 多提亞 全麥墨西哥薄餅, 芝司樂 (Cheesedale) 高鈣低脂起司. Lunch: 星巴克 (Starbucks) 蘋果奇異果綜合果昔, 星巴克 (Starbucks) 咖啡巧克力松露蛋糕. Middag: 冰淇淋, 家樂福 美式焦糖爆米花, 全聯 美國牛胸腹雪花火鍋片, 火鍋. Snacks/Annat: 華元 真魷味（非常香辣口味）, 盛香珍 斯娜普蛋酥. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
akitsueee 's vikthistorik
|