Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2022
|
62,9 kg
Tappat hittills: 17 kg.
Kvarvarande: 12,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1830 kcal
|
Fett: 47,84g | Prot: 44,13g | Kolh.: 173,70g.
Frukost: Банан, Кофе с Молоком, Картофель Тушеный с Мясом, Кофе. Lunch: Prime Star Рис с Овощами , У Палыча Тефтели . Middag: Обычное Пиво. Snacks/Annat: Подсолнечное Масло, Bonduelle Кукуруза, ITLV Маслины без Косточки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста. mer...
|
Tappar 13,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Secret Profile 's vikthistorik
|