Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juni 2022
|
55,1 kg
Tappat hittills: 17,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1817 kcal
|
Fett: 110,16g | Prot: 56,26g | Kolh.: 149,76g.
Lunch: Beef Top Sirloin (Trimmed to 0" Fat, Cooked, Broiled) , Great Value Sharp Cheddar Cheese, La Banderita Carb Counter Soft Taco Flour Tortillas. Middag: Hy-Vee Shredded Low-Moisture Part Skim Mozzarella Cheese, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Old Chicago Italian Sausage Stromboli, Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Dinner Rolls . Snacks/Annat: Anheuser-Busch Bud Light Beer, Skittles Blenders (Package), Snickers Snickers Bar (1.86 oz). mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|