Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juni 2022
|
70,9 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1878 kcal
|
Fett: 55,00g | Prot: 54,63g | Kolh.: 297,62g.
Frukost: Махеевъ Джем Черничный, Простоквашино Сметана 15%, Оладьи. Lunch: Радость Сладкоежки Печенье Затяжное "Сладкоежка", Подлива, Макароны Отварные. Middag: Радость Сладкоежки Печенье Затяжное "Сладкоежка", Чернослив, Сметана , Творог 5%, Банан. Snacks/Annat: Яблоко, Кефир 2,5%, Сырок Глазированный, Шарлиз Зефир в Шоколаде , Простоквашино Мороженое Йогуртное с Малиновым Вареньем. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
елена3008 's vikthistorik
|