Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juni 2022
|
79,3 kg
Tappat hittills: 24,1 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1066 kcal
|
Fett: 26,65g | Prot: 90,26g | Kolh.: 117,10g.
Frukost: Café com Açúcar, Pizza de Calabresa. Lunch: Banana Prata, Hortifruti Goiaba Vermelha, Caldo de Peixe, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Abóbora Cozida, Yoki Farinha de Mandioca, Carioca Feijão Cozido. Middag: Yoki Farinha de Mandioca, Hortifruti Goiaba Vermelha, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Caldo de Peixe, Arroz Branco (Cozido). mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Laís.Rodrigues 's vikthistorik
|