Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juni 2022
|
117,5 kg
Tappat hittills: 18,3 kg.
Kvarvarande: 56,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1162 kcal
|
Fett: 66,02g | Prot: 95,12g | Kolh.: 13,94g.
Frukost: Elevation Protein Meal Advance Bar - Chocolate Chip Granola, Torani Sugar Free Vanilla Syrup, Folgers Classic Roast Medium Coffee, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. Lunch: Simms Smoked Beef Biltong. Middag: Carolina Turkey Ground Turkey, Rotel Original Diced Tomatoes & Green Chilies, Natural Heaven Brown Palm Rice, Heinz Ketchup No Sugar Added. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
CrazyLupieLife 's vikthistorik
|