Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juni 2022
|
75,6 kg
Tappat hittills: 13,1 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
824 kcal
|
Fett: 32,46g | Prot: 38,83g | Kolh.: 103,21g.
Frukost: Chili with Beans (Canned) . Lunch: No Name Mild Cheddar Cheese, Crunchmaster Oven Baked Rice Crackers, Pear. Middag: Vinaigrette Dressing, Turkey Meat , Apple, Red Onions, Bell Peppers, Spinach , Cos or Romaine Lettuce . mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
CarChar030 's vikthistorik
|