Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juni 2022
|
83,5 kg
Tappat hittills: 12,5 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1320 kcal
|
Fett: 62,23g | Prot: 52,22g | Kolh.: 137,59g.
Lunch: Pizza de Queijo de 36 cm (Massa Grossa), Pastel de Frango com Catupiry. Middag: Cachorro Quente. Snacks/Annat: Carolitas Bolo de Banana. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
itstalitab 's vikthistorik
|