Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juni 2022
|
98,4 kg
Tappat hittills: 68,0 kg.
Kvarvarande: 11,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1786 kcal
|
Fett: 101,23g | Prot: 60,63g | Kolh.: 151,98g.
Lunch: Kirkland Signature Whole Fancy Cashews, Watermelon, Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate. Middag: Uncle Ben's Ready Rice - Spanish Style, Rosarita Refried Beans, Daisy Sour Cream, Calavo Avocado, Del Taco Carne Asada Taco. Snacks/Annat: Private Selection Denali Extreme Moose Tracks Ice Cream. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
Wow!!! 3dkids2 your doing wonderful!!! Check your email.
25 jun 22 av medlem: buenitabishop
|
Awesome drop 3dkids2. Congratulations. 💪💪💪
25 jun 22 av medlem: ginome
|
Thanks Buenita! I will!!
🥰
25 jun 22 av medlem: 3dkids2
|
Thanks ginome! I gained a few while on vacation..... hopefully they all take a hike!!! ☘️
25 jun 22 av medlem: 3dkids2
|
26 jun 22 av medlem: BlessedBeyondBelief49
|
How awesome are you?!?! Super awesome!
26 jun 22 av medlem: Still_Jeff
|
Amazing progress. Hope you enjoy the weekend. You've earned it.
02 jul 22 av medlem: Siegels
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|