Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juni 2022
|
87,5 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1985 kcal
|
Fett: 108,67g | Prot: 107,16g | Kolh.: 151,76g.
Frukost: Midnight Beauty Black Seedless Grapes, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese. Lunch: Taco Bueno Pico de Gallo, Hormel Taco Meats - Shredded & Seasoned Beef, Goya Black Beans, Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Great Value Romaine Lettuce. Middag: Publix Caprese Salad , Macaroni or Noodles with Cheese, Green Peas (Frozen) , Perdue Honey BBQ Chicken Wings. Snacks/Annat: Fisher Dry Roasted Peanuts, Cheesecake . mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ms. Skinny Britches 's vikthistorik
|