Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juni 2022
|
63,9 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3519 kcal
|
Fett: 128,66g | Prot: 134,54g | Kolh.: 470,62g.
Frukost: Сырники 9%, Fresh Lab Пастуший Пирог. Lunch: Икра Лососевая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб, Киндер Буено, Шарлотка. Middag: Петелинка Фарш Куриный Отборный/Охлаждённый , Trattoria di maestro Turatti Гнезда Отварные, Перекресток Арбуз. Snacks/Annat: ВкусВилл Печенье Творожное на Сливочном Масле, Haribo Жевательный Мармелад, Сгущенка, Метатр Блины Домашние. mer...
|
Ökar 3,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
apolinarij.92 's vikthistorik
|