Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juni 2022
|
87,7 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
747 kcal
|
Fett: 29,24g | Prot: 38,92g | Kolh.: 68,85g.
Frukost: Kirkland Signature Egg Whites, Jalapeno Peppers, Whole Milk. Lunch: Potato Salad with Egg. Middag: Member's Mark Pulled Pork , Schwan's Petite Brussels Sprouts. Snacks/Annat: White Cake with Icing (Home Recipe or Purchased), Jose Cuervo Tequila. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mike_collier 's vikthistorik
|